精神性発汗のメカニズム~自律神経の切り替えが暴走している

手足や脇、背中、全身の多汗症の大きな原因は精神性発汗です。

興奮や緊張を体で感じ取りやすく、その防衛反応として体が勝手に汗を放出してしまうのです。それが過剰な状態になると、「ここで汗が出たらヤバい」となんの変哲もない日常シーンにおいても発汗する悪循環になってしまうのです。

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手汗のせいでうつ病に…精神性発汗はどう乗り越えればいいのか

手汗をどう乗り越えればいいのか?どうすれば止まるのか?
その手段を具体的な方法で幾つか紹介します。

「精神的な問題」と片づけられることの多い手汗ですが、原因ははっきりしています。ただその治療法の真偽が曖昧なため障壁が多いのも事実です。一人でも多くの方が手汗を克服していただければ幸いです。

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手汗と肥満の関係性〜デブは手汗をかきやすいの?

手汗ナースは小学生の頃太っていました。
その当時は、「太っているから手汗もすごいんだ」と思っていて一生懸命痩せる努力をしました。

でも手汗は止まりませんでした。今、冷静にって考えればわかりますが、当時は本当に切羽詰まっていたので手当たり次第できることをやっていたのを覚えています。

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急に手汗が出るようになった!何が原因?今まで普通だったのに…

手足の汗の悩み

今まで「手汗」というものについて悩んだことなど全くなかったのに、ある日から突然手汗が止まらなくなってしまった…

という人が多いといいます。具体的な病名は手掌多汗症(しゅしょうたかんしょう)

え?病気なの??

と思った人もいるでしょう。約200人に1人の割合でこの症状に悩まされており、難病に指定されています。物心ついた時から発症している人もいれば、このようにある日突然発症してしまうケースもあります。

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子供の手汗多汗症…原因は親の教育?

子供の手汗

手汗ナースは幼い頃から手汗で悩んでいました。今でこそ、手汗の原因が見えてきて、自分が母親になった時はしっかり育てたいと思うようになりましたが、当時の自分の母親を恨んでいるわけではありません。

多くの人が知らぬ間にやってしまっていることが影響しており、それが必ずしも子供を手掌多汗症にしてしまうとは限らないものだからです。

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【掌蹠多汗症】手汗・足汗が止まらない!これって病気?

掌蹠多汗症

手汗・足汗の多汗症は掌蹠多汗症(しょうせきたかんしょう)という指定難病です。

一概にあなたの症状をそれと決め付けることはできませんが、手汗・足汗が異常なほど出る、緊張や興奮状態にないのに出る、滴るほどの汗が出る、生活に支障をきたすほどの汗が出る、という場合はその可能性があります。

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手汗を止めるツボ〜労宮・合谷をマッサージ

労宮 手汗のツボ

手汗に効果があるとされるツボを2つ紹介します。

ただこの方法は、一種の「おまじない」のようなものなので、一瞬で汗が止まるわけではありません。

手汗は現代医学においても不明点が多く、重度の手掌多汗症であると難病に指定されているほどの病気です。それをツボを押すだけで改善できるのであれば苦労はありませんよね。そこは誤解のないように…。

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手掌多汗症で仕事は選べるのか?事務をしている私の体験談

手汗・手掌多汗症の仕事

管理人・手汗ナースは手掌多汗症レベル2の手汗ぽたぽた女子です。

今行っている仕事は主に経理事務。パソコンよりも紙を触っている機会が多いので、この手汗にはめちゃくちゃ悩まされています。

ただ、一応それなりにはこなせるていますし、周りの方は良くも悪くも「無関心」です。飲食業や医療など衛生的に問題のある職場でない限り、あまり悩みすぎる必要はないのではないかと思います。

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