手汗足汗の多汗症は自律神経を整えることで改善される

手汗の原因

汗は、自律神経の交感神経・副交感神経の切り替えによって発汗されます。緊張・ストレス・イライラ・動悸などによって、心の落ち着きが失われていくと交感神経が働き、逆に心が落ち着いた状態であると副交感神経が働くようになります。

この切り替えがうまくいかなくなると、体の全部または一部から異常発汗を起こしたり、いつまでも緊張状態で不眠症や自律神経失調症、あがり症などを引き起こすようになるのです。

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手汗による湿疹は水虫?手掌多汗症が引き起こす皮膚病の正体

手汗 汗疱

手汗がひどい手掌多汗症の方や、夏場や、季節の変わり目などに手のひら上で肌荒れが起こってしまう方。一見、水虫のように見えるその症状は、「汗疱」という皮膚病の可能性があります。

病院でステロイド薬を貰えばすぐに治るので心配はいりませんが、ここではしっかりと予防策を学んで、再発防止に努めていきましょう。

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iPhone・スマホの指紋認証を油手汗でも反応させる方法

iphone 指紋認証 手汗

iPhone5sの指紋認証がなかなか反応しづらいという声が多いようですね。

手汗ナースとしては予想しきっていたことですし、指紋認証に限らず、スマホそのものが反応しないので何も驚きませんでした(苦笑)

そこで、手汗ナース直伝のiPhoneやスマホの指紋認証を反応させるテクニックを紹介します。

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その子供の湿疹、手汗が原因かも…汗疱を未然に防ぐ対処法

手汗 汗疱

手汗ナースは子供の頃から手汗に悩んでいて、手荒れが非常にひどい状況にありました。

その手荒れの原因をよくわからずに、汗を止めることばかりに気がいってしまい、ワキガ用や塩化アルミニウムなど刺激が強い制汗剤ばかりを手に塗って、手がボロボロになってしまいました。

手に炎症や湿疹、ぐちゅぐちゅした水虫のようなものができてしまう方、手汗がひどくて何をすればいいのかわからない方は、とにかく手を休め、「汗を止める」という行為は控えるようにしてください。

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季節の変わり目の手汗・汗疱対策〜皮が剥けてもいじらない!

季節の変わり目 汗疱 手汗

手汗ナースは肌が弱く、手汗もひどいです。

ただ季節の変わり目になると、首の周りが乾燥したり、手汗が全く出なくなったり、逆にすごく出るようになったり、体中が悲鳴をあげます。

汗疱(かんぽう)といって、油っぽいぬめぬめしたブツブツが指の腹にたくさんできたり、手に関するトラブルには非常に悩まされます。今では病院に行ってステロイド薬で引いていきました。

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震えと緊張で手汗が止まらない…病的な場合は治療が必要かも

発表 手汗

震えと緊張で汗が止まらないという場合、それが一時的なものであれば問題ありませんが、ちょっとした場面でも体が震えたり、手汗だけが異常に発汗してしまうというとき、「手掌多汗症」という病気の可能性があります。

シーンが限定されているのであれば可能性は低いかもしれませんが、それが続くようであれば、「いずれ」手掌多汗症に悩まされるようになるかもしれません。

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手汗手袋の使い方~スマホ用は指先を切ってアレンジ

手汗手袋

手汗用の手袋ってあなたはどうやって使っていますか?

手袋をしているとスマホが反応せず使いにくいこともありますが、手汗ナースの使い方に慣れれば解決できる可能性があります。

それは、手汗の出にくい手袋の指に穴を開けてしまうこと。
手汗ナースの場合は右手親指です。

とにかく非常にシンプルな方法ですが、日常使用としてはこれがもっとも経済的かつ効率的です。

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手汗は水で冷やすとかえって止まらなくなる〜かゆみや手荒れの併発も

手汗を冷やす

発汗には3種類あります。外の気温に対応するためや体の熱を下げるために発汗される温熱性発汗、熱いもの・辛いものを食べた時に発汗される味覚性発汗、ストレス・緊張・興奮によって発汗される精神性発汗。

これらのうち、自分の意思で止められないものがあります。それが3つ目の精神性発汗で、この症状の時の手汗はたとえ水で冷やしてもおさまらず、また季節を問わず寒い冬でも発汗される性質を持っています。

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子供の手汗が止まらない〜治療は必要?制汗剤は使わない方が良い

子供の手汗

子供の手汗が気になる、子供が手汗で悩んでいる、ちょっと普通と違う、と思った場合の改善法をまとめています。

あなたが親としてできる一番の対策は、子供にその手汗を意識させないようにすること。あなたのお子さんがどれくらい小さいかわかりませんが、小学校高学年くらいであればまだ見込みがあります。

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手汗であせも・皮剥け・湿疹などの皮膚炎を引き起こした場合の解消法

手汗によってあせもや、皮膚の皮が剥けたり、とても見せられる状態ではなくなってしまったという方は、まずは病院へ行ってください。

汗を抑えるというのはその先の話で、その上に制汗剤などを使用するとかえって症状を悪化させることが考えられます。特にワキガ用や薬品濃度がとても高いものを使ってしまうと、皮膚を溶かす成分も入っていたりするため、自己判断だけはやめてください。

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