寝る前治療法手汗改善マニュアル~手汗に関する仕組み

こちらの記事は、「①手汗改善マニュアルには何が書いてあるの?」の続きになります。

手汗改善マニュアルの最初の項には、手汗に関する基礎知識がまとめられています。

手汗に関する仕組み

寝る前治療法手汗改善マニュアル

手汗をどのように改善していくか、その意味も込めてかイントロダクションとして手汗の基礎知識について約20Pほどまとめられています。

特に真新しい内容は無く、むしろ「手汗の仕組み」という大きなタイトルの割には情報が足りないくらいです。手汗ナースのサイトを一通り見ていただく方が情報量としては圧倒的に多いと思います。

→手汗ナースのサイト記事一覧はこちら

確かに、手汗についてまとめた書籍はあまりにニッチなので販売されていませんが、わざわざ購入してまで手に入れる内容ではありません。

また、食事・水分補給・睡眠など、生活習慣に関する超基本的なことまで、まるで幼稚園児に教えるように書かれているので少々眠くなるような内容でした。

(次へ)③手汗改善マニュアル~制汗テクニック集

 

①手汗改善マニュアルには何が書いてあるの?

②手汗改善マニュアル~手汗に関する仕組み

③手汗改善マニュアル~制汗テクニック集

④手汗改善マニュアル~自律神経失調症の方向けの心理療法

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